読書5 不動智神妙録 R2.2/4

評価:
沢庵 宗彭
徳間書店
¥ 1,980
(1990-01-31)
コメント:不動智神妙録

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前回書いたボティブレインに書かれていたので

読んで見ました。

 

作者は沢庵和尚。剣豪宮本武蔵のお話によく出で来る

禅僧の和尚さんですが、実の所は柳生新陰流の柳生但馬守という

剣術家の師匠みたいです。

 

この不動智神妙録も柳生但馬守に宛てて書いているみたいで

剣術の精神的奥義の説明をしています。

 

この他に玲瓏集と太阿記が載っていますが、こっちは権力者でもある

柳生但馬守に対するアドバイスが多い感じですね。

 

禅と武術好きの方は読んだら面白いと思います。

 

 


読書4 ボディブレイン R2.1/9

元プロ野球選手の下柳剛さんの本です。

雑誌に紹介されていて、集中力を上げゾーンと呼ばれる

状態に入り野球の成績を上げたと書いてあったので興味が

そそられ読んでみました。

 

インタビューを本にした感じの作りでさらさら読めます。

内容的には座禅をすることにより、過去や未来の事を

考えないようにし、今一瞬に集中する事ができゾーンに

入ることができる様になったと書いてあります。

 

自分もゾーンには興味があるので座禅しようかなと

考えています。

 

 


読書3 「密息」で身体が変わる R1.12/18

JUGEMテーマ:読書

現代の人が、あまりしてない呼吸の仕方の本で

興味深い。

 

呼吸と生活様式が関連しているとの事なので、

現代の日本人が自然にこの呼吸になることは少ない

でしょう。

毎日、着物で生活したらできるかも。

 

 


読書2 原本・西式健康読本 R1.11/16

JUGEMテーマ:読書

 

大分昔の健康本だがなかなか面白い。(1979年出版)

色々、今でも有効なものが多いと思うが

その中で、平床寝台を試してみたい気がする。

 

平床寝台は単純に硬い床で寝ることで

合板を敷き布団の代わりにすると言うものである。

 

なかなか簡単で夏場は涼しそうと思い続きを読んで

見ると特別の目的には大理石もいいと書いてある。

(どこで買うんだ?)

 

しかも冬場で使うには、相当の修練がいるみたい。

う~ん、大分ハードルが高い。

 

 

 

 

 


読書1 中国名言集―一日一言 R1.9/2

評価:
井波 律子
岩波書店
¥ 3,024
(2008-01-08)

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一日一言なのだが2日で読んでしまった。

 

孔子の言葉が多いが、知らない人もなかなか良い事

書いている。

 

知っている名言の大本を知ることが本です。

 

 

 


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