院長、減量開始する。1 R1.8/19

JUGEMテーマ:ダイエット

 

8月15日に、ふと思いつき、そろそろ痩せようと考えました。

 

今現在の体重は

163センチ、76キロ、お腹周り94センチで数字で見るとかなり太っていますね。

格闘技などで鍛えているので筋肉のある太い体形です

 

特に痩せようとは考えてなかったのですが、

そろそろ痩せれるところ見せようと思い減量を開始します。

 

目標はチョイとぽっちゃりの63キロぐらいかな。

 

痩せすぎると体に悪いのでこれぐらいですね。

 

痩せるぞ!!