院長、減量開始する。5 R1.9/30

JUGEMテーマ:ダイエット

 

69.5キロ。ウエスト85センチ。

 

9月の初めに断食からの回復で72キロまで増えてから

少しずつ減らしてきています。しかしこの写真を撮った後、

カレーうどん大盛り食べたので少し増量。

 

10月の目標は68キロです。