院長、減量する。7 R1.11/30

JUGEMテーマ:ダイエット

 

66.5キロ。ウエスト83センチ

 

これで約10キロ減です。3ヶ月半ぐらい

かかっていますね。

 

12月の目標は65キロです。



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